In unserer Schule geht’s ein Mal im Monat ab auf die Matte. Jede Klasse übt im Klassenverband Asanas, Atemtechniken und Entspannung. So stärken die Kinder das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Bedürfnisse und werden auch achtsamer den Gefühlen anderer gegenüber.
Yoga ist wundervoll, um dem Leistungsdruck entgegenzuwirken, denn hier kann jeder so weit gehen, wie es sich gut anfühlt, frei von Bewertung und kritischem Blick. Es gibt kein Richtig oder Falsch.